B.J. Fogg

Es uno de los pioneros en el estudio del comportamiento humano y la tecnología, reconocido por su trabajo en el diseño de productos digitales que promueven hábitos positivos y sostenibles.

  • Doctor en Psicología y Ciencias de la Comunicación, es profesor e investigador en la Universidad de Stanford, donde fundó el Behavior Design Lab, un espacio dedicado a explorar cómo la tecnología puede influir éticamente en las decisiones y comportamientos de las personas.

  • Desde 1998 ha investigado la persuasión digital, la ética del diseño y la formación de hábitos, sentando las bases de la disciplina conocida como captology (computers as persuasive technology).

  • En 2004 presentó el Modelo de Comportamiento Fogg (FBM), reconocido por el World Economic Forum’s Wellness Workplace Alliance como un marco esencial para diseñar cambios de comportamiento efectivos.

  • Posteriormente desarrolló el modelo Tiny Habits (2011), que popularizó a través de su libro ‘Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything’ (2020), donde demuestra cómo los cambios mínimos pueden generar transformaciones profundas y sostenidas en la vida cotidiana.


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FRASES DE B.J FOGG:

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INFOGRAFÍA DE B.J FOGG:

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TALK DE B.J FOGG:

Frases de BJ Fogg en texto

“Diseña tu vida con la finalidad de reducir la dependencia a tu autocontrol.”

“Coloca señales prominentes en el camino de las personas con la intención de actuar.”

“No te concentres en brindar la motivación para que se realice el comportamiento X. Mejor enfócate en que el comportamiento X sea fácil de hacer.”

“Planta una buena semilla en el lugar correcto y crecerá sin necesidad de manipulación.”

“Utilizar tecnología para transformar comportamientos complejos en tareas mucho más simples aumenta la relación costo/beneficio del comportamiento y aumenta las probabilidades de que se lleve a cabo.”

Tips de diseño basados en el trabajo de BJ Fogg

  • Diseña el contexto de decisión de las personas evitando poner a prueba su autocontrol.
  • Una vez que hayas identificado que tus usuarios tienen la intención de actuar, facilítales señales atractivas que les indiquen cómo y cuándo llevar a cabo el comportamiento.
  • Si vas a invertir en algo, invierte en hacer las cosas fáciles para tus usuarios.
  • Identifica el momento correcto para facilitarle a tus usuarios las señales necesarias para que suceda el comportamiento que quieren llevar a cabo.
  • Aprovecha la tecnología disponible y automatiza acciones que tus usuarios deberían realizar de otra forma.

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